Category: ミントティー

ミントティーにはまっています

女性って、お茶が好きですよね。
私も、今までいろんなお茶を試してきました。冷え性に効くお茶、むくみに効くお茶、試してきたお茶の効能も様々でした。
でも、お茶も自分の体質に合っていないと、かえってむくんでしまったりするんですよね(-”"-)
そんな私が、最近はまっているのは、ミントティーです。

最近といっても、もうかれこれ1年以上は飲み続けています。
全然特別なものじゃないんですよ(^O^)
普通にスーパーに売っています。どこでもというわけではありませんが、よく見かけます。
そのお茶は、ポンパドールのペパーミントリーフハーブティーという商品です。
ティーバッグになっているので、簡単に飲めます。10包入りで300円弱ぐらいかな。
たまに他のメーカーのミントティーを買うこともあるのですが、やっぱり風味がいまいちなんですよね。私は、ポンパドールのミントティーじゃないとダメみたいです。
私は、これを夜のお風呂上がりに飲んでいます。
すごく口の中がさっぱりするし、胃もすっきりします。ペパーミントティーには、健胃効果があるらしいですよ。
そして、私が一番気に入っているところは、利尿作用があることです。ペパーミントティーを飲んだ翌朝は、尿の量が違います。
おかげで、むくみも解消されるのか、体重も増えずに済んでいます。
ノンカフェインなので、寝る前にも安心して飲めます。
もしかして安眠効果もあるのかな?なんだかよく眠れるような気がします。
私の場合、1つのお茶にこんなにハマり続けたのは初めてです(^_-)-☆

ルイボスティー不妊




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